ダイレーションと性行為

こんにちは、まるまるです)^o^(

今回は、以前にも書きましたが
手術して約1年経ったので改めて現在の
性別適合手術後の性生活を話そうと思います

以前書いた記事との
変化したところや重要なところを書きます。

性別適合手術後の性行為

最近のダイレーション

今は2日に1回、6番のダイレーターで
ダイレーションを行っています。

週1回とかでも良い気もしますが、
後述の理由でこのくらいの頻度にしています。

性交時にしなければいけないこと

雰囲気台無しですが、ダイレーターを入れて
10分ほど待っています。

というのも以前特にダイレーションをせずに
挿れてもらったときに痛かったためです。

この前の記事のときより
もしかしたら狭くなっているかもしれません。

7番のダイレーターを買ってみたいんですけど
なかなかサイズが見つからないため
現在は6番で諦めています。

現実は厳しいですね...

また、行為後はそのままダイレーターをいれて
寝たいのですが痛くて大体できません。。。

感覚

陰核にあたる部分が良い意味で
鈍感になってきました

以前は触られてると
痛かったのですが、
最近はしっかり気持ちいいです。

これは普段の生活で服に触れてるから
刺激に強くなっているんでしょうね。

そのほかの感覚はあまり変化がない気がします

におい

これが1番大事かもしれません。

以前までは傷口の関係で
においが出てしまっていると思っていました。

しかし、傷口が治ったはずの現在も
においはしてしまいます。

これは一生続きそうです。。。

なのでシャワーは必須です

においの改善方法について
経験がある方は是非とも教えて欲しいです！

毎回ビデとかやった方がいいのかな...

まとめ

性別適合手術後の性生活は、多くの方が期待していることだと思います

痛みを最小限に抑え、快感を最大化するためには、
やはり事前のダイレーションが重要だと
感じました。

また今度！

次のページでお会いしましょう！

まるまるでした)^o^(

意外と家庭用脱毛器もつかえるかも

こんにちは、まるまるです)^o^(

今回は、
脱毛に関するお話をしていきたいと思います。

無駄毛が嫌いという人は多いと思いますが、
脱毛にはお金がかかるのも事実。

そこで、家庭用脱毛器を使うことで
コストを抑えつつ、
無駄毛処理ができるかもしれない
という話です。

家庭用脱毛器での体験

私自身、家庭用脱毛器を使って
脇の脱毛をしていますが、
もうほとんど生えてこなくなりました。

とはいえ、私の場合、
ホルモン治療を高2から始めていたため、
当時は少し生えていなかったのも
影響しているかもしれません。

購入したのは約2万円弱の家庭用脱毛器です。

Sarlisi 脱毛器 60万発 White Ai01
(今は1万円で買えるっぽい)

光を当てるのは確かに面倒ではありますが、
この価格で部分的な脱毛ができるのは
お得かもしれません

特に脇や髭のような狭い範囲であれば、
家庭用脱毛器も一つの選択肢だと思います

（私は髭は脱毛していませんが、
おそらく早期にホルモン治療を
始めたおかげで生えてこないです）

ただし、背中や脚など、
自分で手が届きにくい場所や広い範囲を
脱毛するのは大変です。

医療脱毛も検討の価値あり

一方で、
実は今は医療脱毛も
かなり安くなってきています。

例えば、湘南美容外科クリニックでは、
6回の全身脱毛が
6万円でできるプランもあります
https://www.s-b-c.net/datsumo/

家庭用脱毛器と比べると、
確かに高額に感じるかもしれませんが、
プロの手による安心感や、
広い範囲を効率よく
脱毛できることを考えると、
検討の価値は十分にあると思います。

私も将来通う可能性が高いです

もし湘南美容外科クリニックを利用する際は
私の招待コード
200 0034 406135
を使用していただくと、
5000円分の特典があります！

二重整形等にも使えます！

私が二重整形を受けたときの記事は
こちら二重手術(埋没法)を受けました

私の本名が必要なのでの
DMでお気軽にお問い合わせください！

まとめ

脱毛に悩んでいる方にとって、
家庭用脱毛器と医療脱毛の
どちらが自分に合っているかは、
予算や脱毛したい部位によって
変わってくると思います。

部分的な脱毛なら家庭用脱毛器もありですが、
全身脱毛を考えるなら
医療脱毛も検討したほうが良いかもしれません

ヨドバシカメラ会員の名前変更

こんにちは、まるまるです)^o^(

今回は、
ヨドバシカメラ会員の名前変更について
の話をシェアしたいと思います。

思ったよりも手こずったけど、
結果的に解決したので、
同じような悩みを抱えている方の
参考になれば幸いです。

なぜ名前変更をしたかったのか？

まず、なんで今更名前変更を
しようと思ったのかというと、
あるサービスを利用したかったからです。

そのサービスは、
会員名とクレジットカードの名前が
一致していないと使えないというもの。

ヨドバシカメラの「エクストリーム便」
というネット注文で最短当日配送サービスを
利用しようとしたら、
この一致が必要だと知りました。

ネットでの変更ができない

ヨドバシカメラのサイトを確認すると、
住所変更等はウェブで簡単にできるものの、
名前変更については
「メールで問い合わせてくだささい」と
書いてありました。

これはよくあることなので
さっそくメールで問い合わせることに。

しかし、返ってきたのは
「結婚などで名字が変わった場合しか
名前の変更はできません」
との返答でした。

帰ってきたメール

つまり、
性別変更やその他の理由での
名前変更には対応していないということです。

性別はWEB上で変更できるのに
おかしくない？笑

どうすれば名前変更できる？

新しいアカウントを作るのは、
貯めたポイントが無駄になってしまうし、
現在のアカウントが使われないまま
残ってしまうのも嫌だったので、
実際にヨドバシカメラの店舗に行って、
店員さんに直接聞いてみることに。

すると、
店員さんも確証を持っていなそうでしたが
とりあえず店舗での手続きで
名前変更をしてみることになりました

手続きは簡単で
申し込み用紙に必要事項を記入し、
名前変更を確認できる証明書
（今回はマイナンバーカード）を提示

その後
店員さんがカスタマーセンターに電話して、
無事に名前変更が完了しました。

メール対応についての感想

今回の経験で感じたことですが、
メールでの対応で「変更できません」
と一言で終わるのではなく、
他の方法を案内してほしかったなと思いました。

もちろん謝罪のようなものはありましたが

性別はウェブで簡単に変更できるのに、
名前変更は手間がかかるというのも
少し不便ですね。

でも、結果的には店舗で無事に手続きができて、注文したかった商品も
その場で購入することができました。

まとめ**

ヨドバシカメラの会員情報の名前変更は、
メールでの手続きは対応していないっぽいので
店舗での手続きがおすすめです。

もし同じように名前を変更したい方がいたら、
ぜひ店舗での手続きを検討してみてください()

証明書を忘れずに持って行ってくださいね。

また今度！

次のページでお会いしましょう！

まるまるでした)^o^(

改めて声オペ後の振り返り

こんにちは、まるまるです)^o^(

今回は声帯手術後の発声について、
自分が感じた変化や気づきを
シェアしたいと思います。

というのもマシュマロで声オペについて
大きく質問があるためです。

手術後、しばらく経ってから
少しずつ感じ始めたことがあるので、
それについて詳しくお話しします。

響きの変化と振動数の問題？

手術後、声の響きが微妙に
変わったとかもしれません
(言われてみれば程度)

具体的には、
声が響く場所が若干口に近づいたような
気がします。

以前は、もっと身体の内部、
特に胸のあたりで声が響いていたように
感じていましたが、
今ではその響きが
口に近いところで感じられることが多いです。

この変化は、
大きなものではないかもしれませんが、
確かに言われてみれば気づく程度の違いです。

手術後の発声の慣れと喋り始めの意識

声帯手術後、
最初の2ヶ月くらいは
発声に慣れるのに苦労しました。

特に、喋り始めに声が出にくいことがあり、
その点については
意識的に注意していた気がします。

これは、新しい発声方法に
身体が順応する過程だったのだと思います。

今でも喋り始め
(特にしばらく話していなかったときに急に喋る)
は声を出しにくい感覚があります

咳払いすれば治りますがね

高い声を出す意識の変化

以前、高い声を出すことに対して
あまり意識していないと感じていましたが、
よく考えてみると、
やはり意識している部分がありました。

しかし、
その意識は声オペ前とは大きく異なります。

手術前は、
裏声やミックスボイスを使うことに
必死でしたが、
今では地声の範囲内で
高い声を出すことを意識しているだけです。

というのも元々声が低く
オペ後でも
本当の地声だと少し低いと感じるからです

しかし
オペ前よりは
精神的にも身体的にも非常に楽になりました。

裏返るということがないので、
これが嬉しいです

歌声の変化

もともと私はボカロの曲を歌うのが好きで、
裏声を使って歌うことが多かったです。

しかし、手術後の3ヶ月間ほどは、
全く裏声が出せなくなり、
少し不安を感じていました。

ところが、術後4ヶ月目に入ると、
徐々に裏声が戻り始めました。

音質そのものは以前大きく変わらないのですが、以前よりも少し
可愛らしさが減ったように感じます（ ; ; ）

それでも、
高音領域は以前より2/7オクターブほど
広がったため、
新たな音域に挑戦できるようになりました

下限も上がりましたが...

地声で歌う場合も、
元々あまり得意ではなかったので
大きな変化はありませんが、
音域の下限は上がり、
上限は少しだけ広がりました。

全体としては地声の音域は狭くなりました。

地声と裏声の接続は
以前よりスムーズになりました

地声をもっと可愛く歌えるようになると
途端に音域が広がって
歌うのが楽しくなりそうです

まとめ

声帯手術を経て、
発声や歌声に少しずつ変化が現れてきました。

響きの場所が変わったり、
裏声の音域が広がったりと、
手術前とは違った感覚を楽しんでいます。

また今度！

次のページでお会いしましょう！

まるまるでした)^o^(

声オペ5ヶ月後の声公開！

こんにちは！

まるまるです)^o^(

今日は約5ヶ月前に行った
声の女性化手術
(甲状軟骨形成術4型)
の経過の音声を公開します！

地声、低い声を出したもの、裏声を
収録しました。

こちらが動画です

https://youtu.be/u7Wk9SFrz_Y
声オペ5ヶ月後の声
https://youtu.be/u7Wk9SFrz_Y

以前の地声は約110hzだったのですが
今の地声は約220hzとなり

話し方に気をつければしっかりと
女性の声に聞こえるのかなと思います！

dmやマシュマロなどで
声帯の手術についてお気軽にお聞きください！

今回は以上です

また今度！

次のページでお会いしましょう！

まるまるでした)^o^(

最強のホルモン服用方法を見つけたかもしれない

こんにちは！

まるまるです)^o^(

今日は、私が最近考えた
「最強のホルモン服用方法」
についてシェアしたいと思います。

これまでの経験と新しい発見を元に、
より効果的かつ
コストパフォーマンスの良い方法を
見つけたかもしれません！

これまでの服用方法：スーシーのみ、2錠/日

まず、私はこれまで
エチニルエストラジオール（卵胞ホルモン）と
酢酸シプロテロン（抗男性ホルモン）
が含まれているスーシーを服用していました。

[ダイアンジェネリック]スーシー

(スーシーはダイアン35のジェネリック薬です)

(ジェネリックが嫌という人は
ダイアン35を服用しましょう

ダイアン35)

スーシーはトランス女性にとって
効果的なホルモン治療として知られていますが、

手術を受けた後の私にとっては、
酢酸シプロテロンが
必ずしも必要ではないのでは？
と疑問に思うようになりました。

これを思ったのは最近受けた
血液検査の結果を見てです

テストステロン　17ng/ml(女性は80ng以下)
エストラジオール　138pg/ml(100-300)

でした。

もう少しエストラジオールの
数値を増やしたいと思ったのです。

新しい服用方法：エチニラとスーシーの併用

そこで、考えたのが、
エチニルエストラジオールの配合量が多く、
酢酸シプロテロンが含まれていない
「エチニラ」
という薬を取り入れることです。

[プロセキソールジェネリック]エチニラ0.05mg

このエチニラとスーシーを併用することで、
より効率的かつ経済的なホルモン治療
ができるのではないかと考えました。

薬の半減期と服用サイクルの最適化

薬の半減期について調べてみると

酢酸シプロテロンの半減期は約36時間

エチニルエストラジオール約11時間

でした。

そのため、1日それぞれの薬を
1錠ずつ服用することで、

エチニルエストラジオールと
酢酸シプロテロンの
両成分がほぼ半減期に近いサイクルで
体内に保たれるようになります。

これにより、ホルモンレベルが安定し、
卵胞ホルモン濃度も増え
より効果的な治療が
期待できるのではないでしょうか。

睡眠とホルモン分泌の関係

男性ホルモンであるテストステロンの分泌は、
主に睡眠中に活発になるとされています。

https://daito-p.co.jp/reference/testosterone_control.html

特に深い睡眠段階で
テストステロンの分泌が増加し、
体内のホルモンバランスに影響を与えます

また、一般的に薬の効果が現れるのは
服用後長くて1時間からです
https://selfcare-sdc.com/columns/medicine-16/

そのため、ホルモン治療を行う際、
薬を1日2回服用するうち、
睡眠時間に近い方でスーシーを服用することが、男性ホルモンの抑制に
効果的であると考えられます。

これにより、
テストステロンの分泌が増加する時間帯に
しっかりと作用することが期待できます。

今後の展望：エチニラ単独でもOK？**

正直なところ、
スーシーをやめてエチニラ単独でも
いいのかもしれません。

ただ、まだ酢酸シプロテロンの効果を
完全には見捨てられない部分もあり、
もうしばらくはこの併用方法を
続けてみようと思います。

そして、次回の血液検査の結果を見て、
さらに最適な服用方法を
探していきたいと考えています。

まとめ**

ホルモン治療は
個々の状況や体質に応じて
最適な方法を見つけることが重要です。

また血栓症を引き起こす可能性があるため
十分気をつけて治療を行なってください

また今度！

次のページでお会いしましょう！

まるまるでした)^o^(

在学トランスのすすめ

こんにちは！まるまるです)^o^(

今回は、
私の「在学トランス」の過程を
お話ししようと思います。

人生の中で、
どうしても譲れない「自分らしさ」を追求するために選んだ私の過程をシェアします。

大学3年生以下の方には
参考になると思います！

性違和感

小学生の頃から
なんとなく「自分の性別ってなんか違う？」
と感じていました。

第二次性徴が始まった中学2年生になると、
その違和感がいよいよ無視できないものに。

体つきが変わっていくことに
絶望感が広がりました。

高校時代

高校1年生になると、
性別の問題が頭から離れず、
髪を伸ばせない校則で鬱状態に…。

何度も○にたいと思いました。

そんな時、
母に思い切ってカミングアウトしました。
1人でこの問題を抱えられなかったからです。

「いつか手術を受けたい」
と決意し始めたのもこの頃です。

理系選択が鍵に：高2でホルモン治療開始

高2では理系にコース志望を決定。

これが、私にとって「在学トランス」を
実現するための重要なキーポイント
だと感じました。

性違和感の方は
未治療のまま進む男性化に耐えられなくなり、
自己輸入でホルモン治療を開始。

このために楽天銀行の口座を作りました

購入していたサイトは
オオサカ堂さんです
・ポイントがつく
・銀行振込払い・クレカ支払いが可能
といった良い点があります

精神的にはますます不安定になりましたが
希望もありました

高3の受験期：志望校選び

高3になって受験期に突入すると、
勉強以外のことを考える時間が減り、
ホルモン治療の効果も徐々に見え始めて、
精神的に少し安定してきました。

親元を離れて一人暮らしをし、
父にバレないようにトランスするため、
遠くの大学を志望。

無事合格した後は、
高校卒業式のために髪を切るのが嫌で欠席。

自宅学習機関で12月から伸ばした髪を
新しい生活を犠牲にしてまで
切ることはできませんでした。

卒業式を休むことも、
今の日本はおかしい！
と思って、別に何も思いませんでした。

大学1年：コロナ禍での孤独とトランスの進展

大学1年では、髪を伸ばし始めるも、
コロナ禍で外出もできず、
サークル活動もなく、
一人暮らしの孤独と性別の悩みに押しつぶされ、人生最大の鬱状態に。

性別を理由にサークルに入るのを
躊躇していましたが
そもそもサークルはやってない状態に...

なんとか夜職のアルバイトを始めて、
自分を認めてくれる人(スタッフやお客さん)
に出会えて、会話もできて
心が壊れることは防げました。

かといって、
なんでこんな仕事をしなければいけないんだ...
と思うこともあり
肉体的・精神的にも疲れ
結局1ヶ月でやめてしまいました。

お金を相当稼げたのだけ嬉しかったです

日払いのお金は
すぐに最寄りのコンビニで預金し
金銭感覚の崩壊も防ぎました

大学2年：対面授業とトランスの準備

大学2年になると、髪は大体伸びましたが、
まだコロナ禍。

対面授業が増えてきて、
同期に自分の存在が
知られ始めるようになりました。

性別については
自分から言わないし、聞かれても隠す
スタンスを取り、
派手髪とピアスで
バンドマンのような雰囲気を
演出していました笑

ピアスは両耳で10個くらい空いてました

髪色も全頭ブリーチして
🟥🟦🟩etc...良い感じでした笑

大学3年：トランス本格化と手術準備

大学3年になると、
コロナ禍が開け、
いよいよトランスが本格化。

診断書を取得し、
手術がいつでもできる状態に。

大学院に進学する予定だったので、
4年生と大学院の間に手術をすることを計画。

大学4年：長期休みを利用して手術決行

大学4年では、
長期休みを取ることができる人気の研究室を
成績で殴って配属しました

そして夏休みを利用して手術を決行。

休学を避けるため、
夏休み前から休日返上で研究を進め、
夏休み前に卒論のデータを
すべて取り終えました。

大学4年からは、
大学内で正式に通称名を使い始め、
先生や研究室のメンバーも理解があり、
非常に恵まれた環境でトランスが進みました。

そして手術を終え、
戸籍を変えて、
声帯手術を保険適用で受けました

大学院1年：就活と新たなスタート

院1年では、就活が始まりましたが、
声オペも終え、
戸籍も変更したことで、
やっと「女性としての第一歩」
を歩み始めた感覚がありました。

第一種奨学金を借りて手術代を無利子で確保し、人生をスムーズに進めることができたのです。

結論：在学トランスのすすめ

理系に進み、
大学生での4年間の長期休みを利用して
手術や声オペを行えば、
休学することなく大学院進学もスムーズに行え、将来のキャリアに影響が出ることも少ないでしょう。

インターンシップに参加しないで
本選考のみに出るなら、
院1年で手術するのもありだと思います。

理系なら研究室推薦とかで
そこそこの企業に入れますしね

第一種奨学金を活用することで、
無利子で手術代を確保できる点も
大きなメリットです

また今度！

次のページでお会いしましょう！

まるまるでした)^o^(